寶寶副食品到底一天該吃幾餐？到底一餐該吃多少？

以上為一般孩子的建議食量，食物泥可視孩子食量調整～

增量時間：若孩子非常喜歡食物泥也吃得很不錯，那便可以增量

增量方式：以三天為單位，每次約+25g

食物泥（副食品）食用需注意：

1. 配方奶可視孩子食用食物泥的狀況減少，只要餐餐吃得營養均衡且份量足夠， 配方奶即使不喝也沒有關係
2. 孩子每天只要食用正餐（食物泥）、水、母奶（配方奶），每餐的食量便如上所述。
3. 食物泥與奶為同一餐，吃完食物泥後馬上喝奶，因在兩餐奶中間吃食物泥，孩子有可能因為吃不下而拒絕，照顧者便會誤以為食物泥不好吃或是孩子不喜歡，反而造成副食品吃得不好的狀況產生。
4. 生活作息要固定，不然容易養成孩子隨時可吃隨時可睡，但易導致孩子吃不好也睡不好的狀況。

輕鬆帶孩子第一步 - 生活作息規律化

輕鬆帶孩子第二步 - 營養均衡不挑食

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